Цель тренинга: профилактика экзаменационного стресса

Задачи тренинга:

- создать благоприятные условия для подготовки к экзаменам;

- формирование уверенности в себе;

-освоение простейших релаксационных техник для снятия эмоционального напряжения

Используемые методы: дискуссии, мини-лекции, тренинговые упражнения

Ожидаемые результаты:

- формирование позитивного отношения к процессу сдачи экзаменов;

- повышение сопротивляемости стрессу;

- развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние ресурсы